片耳難聴と仕事の工夫｜職場でストレスを減らす方法

片耳難聴と仕事の工夫｜職場でストレスを減らす方法

ボクは普段、普通の企業で営業職として働いています。

片耳難聴を抱えながらどのように工夫して仕事をしているかを紹介したいと思います。

まず最初にお伝えしたいのは、ストレスを「ゼロ」にするのは正直難しいということです。

やはりどうしても不便さを感じる場面はあります。どれだけ気をつけていても、聞こえない側からふと声をかけられることは避けられません。

社内の方がボクの片耳難聴を理解してくれていても、時間が経つと忘れられてしまうこともあります。

とはいえ、ボクなりに日々工夫をしながら、仕事をより快適にする方法を見つけています。

特に外回りの営業では以外にも不便を感じにくい場面が多いです。以下で詳しく説明しますね。

外回りではストレスを感じにくい理由

結論から言いますと、

ボクが営業として外回りをしているときは、社内にいるときよりも不便さを感じることが少ないです。

その理由は、 お客様とは一定の距離感を保って話すことが多い からです。

お互いに「しっかりと話す」という前提があるため、声が聞き取りやすく、ストレスも少なくなります。

また、得意先のお客様には片耳難聴であることを事前に伝えて理解してもらっています。これによってコミュニケーションがスムーズになりますし、「聞こえづらい」という場面もかなり減ります

意外と社内で感じる不便さ

意外にも社内で仕事をしているときのほうが、不便を感じる場面が多いです。

社内では近距離でのコミュニケーションが多く、距離が1m以内で小声で話しかけられることもあります。

最初は片耳難聴のことを理解してもらっていても、時間が経つと忘れられてしまうのも仕方がありません。

ただし、ボクはその不便さを少しでも減らすために、いくつかの工夫をしています。

ボクが行っている工夫の数々

片耳難聴があると、不便を感じないように色々な工夫が必要です。

皆さんの負担にならないようにボクなりに頑張っています。

例えば、以下のようなことを意識しています。

• 耳が聞こえる方にデスクを移動してもらう
• 会議では全員の声が聞こえやすい席に座る
• 聞こえる方の耳を研ぎ澄ます
• 聞き取れなかったところは後から確認する
• 車内では車内音声を小さくして助手席の上司の声を聞きやすくする

他にも細かい工夫をたくさんしていますが、それでも片耳難聴は外見から分かりづらく、忘れられてしまうこともあります。

「割り切り」がストレスを減らすポイント

社内で時々訪れるこの不便さに対して、ボクの考えは「割り切ること」です。

その上で、素直に相手に丁寧に伝えるようにしています。
例えば、
「ここに座ってもよろしいでしょうか？ こっちの耳が悪くて💦」
「耳が悪くて聞こえなかったので、もう一度教えていただけますか？」

こう伝えることで、相手は「ああ、そういえば片耳難聴だったね！」と思い直してくれます。

確かに、相手にお願いするのはハードルが高く感じるかもしれません。

しかし、今後の長いお付き合いを考えると、伝えた方が絶対に楽になります。

伝えることで、あなた自身も気持ちが軽くなるはずです。

コンプレックスを強みに変える

もしそれでも負い目を感じるなら、その気持ちを仕事の成果にぶつけてみましょう。

これからも無理せず、自分のペースで仕事を楽しみましょう。

まとめ

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少しでも参考になれば嬉しいです。片耳難聴で悩んでいる方が少しでも楽になれるよう、またボクの工夫を紹介していきますね。

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よっち

片耳ライフ発信者

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生まれつき左耳が難聴。前向きな性格が特徴。暮らしを豊かにする情報を届けます。