片耳難聴の原因9選

片耳難聴の原因9選

ボクは小学校低学年の時に耳鼻科に行き、お医者さんから 「聞こえる方の耳を大切にしてくださいね」と言われました。

それ以来、ボクが日常の中で気をつけてきたことがあります。

• テレビや音楽を聴く時は音量に気を付ける
• イヤホンは避けてヘッドホンを使う
• 耳を強くこすったり引っ張ったりしない
• 耳を清潔に保つ（定期的に綿棒で掃除）
• 大音量の場所では耳を手でふさぐ

片耳難聴の原因を調べてみた

片耳難聴の原因を調べてみると、日常生活の中に意外と多くのリスクがあることがわかりました。

「仕事のストレスでメニエール病になり、片耳難聴になった」という話もよく聞きます。

生まれつきだけでなく、 ストレスや感染症 などが原因で、 大人になってから片耳難聴になることもある んです。

片耳難聴の主な原因9選

1. 先天性の要因

生まれつき片耳の聴力が弱い、または聞こえない。

遺伝や胎児期の感染（風疹・サイトメガロウイルスなど）が関係することも。

2. 突発性難聴

突然、原因不明で片耳の聴力が低下する病気。

ストレスや血流障害、ウイルス感染が影響していると考えられる。

3. 外傷・事故

頭部の打撲や外傷による聴神経や内耳の損傷。

爆発音や大音量の音の衝撃も危険。

4. 騒音性難聴

片側だけ極端に大きな音を聞き続けることでダメージを受ける。

イヤホンの片耳使用や工場・ライブ会場の騒音がリスク。

5. 感染症

おたふく風邪（ムンプス）による内耳の炎症や、中耳炎の悪化、ウイルス感染による聴神経の炎症が原因となることも。

6. メニエール病

内耳のリンパ液異常によるめまいや難聴。片耳に発症しやすい。

7. 聴神経腫瘍（前庭神経鞘腫）

聴神経にできる良性腫瘍が成長し、聴力を圧迫する。

耳鳴りやバランス障害が現れることも。

8. 自己免疫疾患

免疫異常が原因で内耳が炎症を起こし、聴力が低下することがある。

9. 加齢による片耳の難聴

老化によって片耳だけ聴力が衰えるケースもある。

大事な耳を守るための対策

✅ 生活習慣の改善：ストレス管理・適度な運動・十分な睡眠・バランスの良い食事
✅ 騒音対策：イヤホンの音量を控えめにし、大音量環境では耳栓を使用
✅ 感染症予防：おたふく風邪や風疹のワクチン接種、耳の病気は早期治療
✅ 外傷防止：ヘルメット着用、事故や爆音に注意
✅ メニエール病・血流改善：塩分控えめ、適度な運動
✅ 早期発見・治療：異常を感じたらすぐに耳鼻科を受診、定期的な健康診断

まとめ

大切な耳を守るためには、 「耳を大切にする意識」 が必要です。

普段の生活の中で、 「この習慣、大丈夫かな？」 と気にするだけでもリスクは減らせます。

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少しでも参考になれば嬉しいです！

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よっち

片耳ライフ発信者

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生まれつき左耳が難聴。前向きな性格が特徴。暮らしを豊かにする情報を届けます。