骨伝導イヤホンは耳に優しい？？従来型イヤホンとの違いを徹底比較
yoltuti
片耳ライフ
PR
耳をふさがない新常識！骨伝導イヤホンおすすめ6選｜片耳難聴者にもやさしいメリットと注意点を解説
yoltuti
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
「耳をふさがずに音が聴こえるって、本当にそんなことあるの？」
最近注目を集めているのが、骨伝導イヤホンという新しい選択。
片耳難聴者だけでなく、
耳を圧迫する感覚が苦手な人や、通話・作業中も外音を聞き逃したくない方にもぴったり。
この記事で解決できるお悩み
使いやすい骨伝導イヤホンおすすめ6選を知ることができます。
目次
片耳難聴者にもやさしいメリットと注意点
耳道をふさがない“オープンイヤー”という骨伝導の特性が、
安心・安全と聞き取りの両立に役立ちます。
一方、注意点もあります。
| メリット | 注意点 |
|---|---|
| 環境音を保つことができ、外音を逃しにくい | 騒がしい場所では環境音に負けやすい。 |
| 耳穴をふさがないため圧迫感や蒸れが少ない | 振動の伝わり方は個人差あり。 |
| 片耳だけでもモノラル設定で情報欠落を抑えられる | 端末側（スマホ等）の設定が前提。 |
| 安全面（歩行など）で周囲の気配を把握しやすい | 音量を下げる/使用を避けるなど法令・安全を最優先 |
はじめにやると快適になるチェックリスト（設定）
- 端末のモノラル再生をON（iPhone：設定→アクセシビリティ→オーディオ/ビジュアル→モノラル、Android：機種ごとに名称差あり）
- 装着位置を微調整（こめかみ～頬骨の間で最もクリアな点を探す）
モノラル再生は、スマホ側の設定で対応するのが前提です。
骨伝導イヤホンおすすめ6選（片耳難聴にもやさしい）比較一覧表
| ランキング | 商品名 | 特徴（ひとこと） |
|---|---|---|
| 1位 | Shokz OpenRun Pro 2 | デュアルドライバーで音の厚みUP＆最大12時間 |
| 2位 | Shokz OpenComm2 UC（USB-C） | 高性能ブームマイク＆UCアダプターで会議最強 |
| 3位 | Shokz OpenSwim Pro | IP68＆32GB内蔵で水中MP3もOK |
| 4位 | Shokz OpenRun Pro | 王道の装着感と10時間バッテリー |
| 5位 | SUUNTO WING | LEDセーフティライト＆aptX Adaptive |
| 6位 | BoCo earsopen PEACE TW-1（軟骨伝導） | 完全ワイヤレスの軟骨伝導で装着スマート |
1位：Shokz OpenRun Pro 2
OpenRun Pro 2は、音の厚みと聴き取りやすさを重視する人に最適。
骨伝導＋空気伝導ドライバーで、中高域はクリア、低域も豊か。
軽量設計でメガネ・マスクと干渉しにくく、長時間でも快適。
ジョギングから通勤、学習、会議まで幅広く使える万能モデルです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | Shokz OpenRun Pro 2 |
| 販売元 | Shokz（日本公式） |
| 価格（公式・税込） | 約27,880円 |
| 方式 | 骨伝導＋空気伝導のデュアルドライバー（DualPitch） |
| 防水/防塵 | IP55 |
| 再生時間 | 最大12時間（急速充電／USB-C） |
| ポイント | マルチポイント／ノイズキャンセリングマイク |
Shokz OpenRun Pro 2には、デュアルドライバーが搭載。
音の質が格段に違います！！
2位：Shokz OpenComm2 UC（USB-C）
OpenComm2 UCは在宅ワーク・通話特化モデル。
ブームマイクで声がクリアに届き、UCアダプターで接続も安定。
軽量＆IP55で長時間快適、メガネやマスク併用も安心。
音楽よりも会議・学習・通話に最適な一台です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | Shokz OpenComm2 UC（USB-C） |
| 販売元 | Shokz（日本公式） |
| 価格（公式・税込） | 約27,880円 |
| 方式 | 骨伝導＋ブームマイク |
| 防水/防塵 | IP55 |
| バッテリー | 通話最大16時間／音楽再生最大8時間（急速充電） |
| ポイント | UCワイヤレスアダプター同梱／Zoom認定／マルチポイント |
ブームマイクとは？
ブームマイクは、口元へ伸びる細いアーム先端のマイクで、
ヘッドセットや骨伝導イヤホンの棒状部分を指します。
内蔵マイク等より明瞭で音量が安定しやすいのが特徴です。
3位：Shokz OpenSwim Pro
OpenSwim Proは水中対応の骨伝導イヤホン。
IP68防水でスイムやシャワーでも安心。Bluetooth不可の水中ではMP3モードを使え、32GB内蔵で十分な楽曲を保存可能。
濡れた手でも扱いやすいボタン操作も魅力。
シーンに合わせて自由に切り替えられる一台です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | Shokz OpenSwim Pro |
| 販売元 | Shokz（日本公式） |
| 価格（公式・税込） | 約25,880円 |
| 方式 | 骨伝導（Bluetooth／MP3デュアルモード・32GB内蔵） |
| 防水/防塵 | IP68（2m・2時間） |
| 再生時間 | 最大9時間 |
| ポイント | 水中はMP3モード専用／陸上はBluetoothへ切替可能 |
ラン・バイク・スイムを両立するトライアスロン派にもハマる万能スポーツモデルです。
4位：Shokz OpenRun Pro
OpenRun Proは王道の使い心地。
軽さとホールドのバランスが良く、日常から運動まで幅広く使えます。
10時間バッテリー＋急速充電で通勤通学から帰宅後までしっかりカバー。
充電の手間が少ないのは正義。
汗や小雨に強いIP55。毎日の相棒として扱いがラクです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | Shokz OpenRun Pro |
| 販売元 | Shokz（日本公式） |
| 価格（公式・税込） | 約23,880円 |
| 方式 | 骨伝導（TurboPitchで低音強化） |
| 防水/防塵 | IP55 |
| 再生時間 | 最大10時間（急速充電対応） |
| ポイント | 装着のしやすさと音のバランスに定評 |
5位：SUUNTO WING
ナイトランや夕方の自転車で安心感を上げたいならWING
LEDセーフティライトが視認性を高めます。
付属パワーバンクで＋20時間の延長ができるのも魅力。長距離移動や大会でも安心ですよね。
IP67で汗や雨にもタフ。スポーツウォッチ由来の実用志向の作りが光ります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | SUUNTO WING |
| 販売元 | SUUNTO（公式） |
| 価格（公式・税込） | 約23,870円（Black参考） |
| 方式 | 骨伝導（オープンイヤー） |
| 防水/防塵 | IP67 |
| 再生時間 | 最大10時間（付属パワーバンクで+20時間） |
| ポイント | LEDセーフティライト／aptX Adaptive対応 |
6位：BoCo earsopen PEACE TW-1（軟骨伝導・完全ワイヤレス）
「頬の振動が苦手」「よりスマートに装着したい」なら軟骨伝導のTW-1。
耳の軟骨付近で振動させる方式で、装着の自然さが魅力です。
通勤・家事・散歩など日常の小さな移動に心地よく寄り添ってくれます。
音漏れ対策にも配慮された設計で実用性が高いです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | BoCo earsopen PEACE TW-1 |
| 販売元 | BoCo（公式） |
| 価格（公式・税込） | 約21,780円 |
| 方式 | 軟骨伝導（完全ワイヤレス／イヤカフ型） |
| ポイント | 耳穴も頬骨もふさがないスマート装着／落下しにくい構造 |
見た目もおしゃれで女性人気が高く、人気商品です！
骨伝導イヤホンの選び方4つ（片耳難聴の視点）
「骨伝導イヤホンの選び方4つ（片耳難聴の視点）」として、
装着や聞き取りのしやすさに直結するポイントをまとめました。
装着感とフィット感（眼鏡・マスクとの干渉も）
フレームのテンションが強すぎると側頭部への圧迫で疲れやすくなります。
長時間用途なら軽量モデルが快適。
眼鏡やマスクとの干渉を減らすには、耳の後ろで重ならないフレーム形状が相性良好。
特にメガネ・マスクとの併用が多い方は、
口コミや装着感のレビューも事前に確認しておくと安心です。
防水性・耐汗性
屋外やジム中心なら、IP55以上の防滴・防塵が実用的。
スイムやシャワーではIP68のような高い防水等級がおススメです。
バッテリー持ちと充電方式
通勤通学＋残業＋学習までを想定すると、10〜12時間級の再生時間があると安心。
急速充電対応なら短時間の支度でも一日の後半を乗り切れます。
通話品質・マイク性能・音漏れ対策
在宅ワークや家族連絡を重視するなら、ビームフォーミング／ブームマイク搭載モデルが頼りに。
ノイズ抑制があると駅や道路でも相手にクリアな声を届けやすいです。
骨伝導イヤホンに関するQ&A
片耳だけでも音は両側に“広がって”感じられる？
片側で骨伝導イヤホンを使う場合でも、
頭蓋内伝播により音像が中央寄りに感じられるケースがあります。
また、端末側（スマホ等）のモノラル設定を使うと、左右差のある音源でも情報が欠けにくくなります。
ボクは片耳難聴ですが経験上、
モノラル設定の方が安心して聞くことができます！
音漏れはどの程度？静かな場所でのマナーは？
骨伝導は空気伝導より音漏れしにくい傾向ですが、
フレーム振動が強いと近距離で聞こえる場合があります。
静かなオフィスや図書館では、音量を1〜2段階下げるだけで周囲への配慮になります。
騒がしい場所で聞き取りやすくする方法はある？
交通量の多い道路や駅では、低域の環境騒音で子音が埋もれやすいです。
聞き取りやすくする3つのコツ
- 端末設定を最適化：モノラル再生をON。
- 装着を数mm単位で調整：こめかみ〜頬骨で最もクリアな位置を探す。
- 環境の工夫：騒音源を背にして話者へ体と顔を向ける。字幕を併用する。
注意点や安全な使い方は？
長時間の高音量は健聴側の負担になります。
日常利用は70〜80％以下を目安に。
まとめ｜片耳難聴にもおすすめの骨伝導イヤホン
おススメの骨伝導イヤホンを6機種に厳選して紹介しました。
耳をふさがず安全性と聞き取りやすさを両立し、用途に合わせて選べます。
公式ページで最新仕様と価格をチェックし、生活シーンに合う一本を選んでください。
参考文献・出典一覧
- Shokz OpenRun Pro 2｜公式
- Shokz OpenComm2 UC｜公式
- Shokz OpenSwim Pro｜公式
- Shokz OpenRun Pro｜公式
- SUUNTO WING｜公式
- BoCo PEACE TW-1｜公式
ABOUT ME
生まれつき左耳が難聴。前向きな性格が特徴。暮らしを豊かにする情報を届けます。
